Що приготувати з вчорашнього булгуру: ідеальна страва на обід чи вечерю

1 хвилина
27,6 т.
Що приготувати з вчорашнього булгуру: ідеальна страва на обід чи вечерю

Якщо у вас залишився вчорашній гарнір – булгур – то не поспішайте його викидати. Він може стати основою для дуже ситних та смачних котлет. До того ж вони є цілком повноцінною та поживною стравою.

Фудблогерка Олена Ковальчук (alenakovalchuk___blog) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом котлет на основі булгуру.

Рецепт котлетів з булгуру

Інгредієнти:

  • відварений булгур

  • кефір – 2 ст. л.

  • яйця – 1 шт

  • цибуля

  • твердий сир

  • гранульований часник

Відео дня
Що приготувати з булгуру

Спосіб приготування:

1. Цибулю попередньо натерти на тертці та обсмажити до готовності.

2. Готову цибулю змішати з булгуром.

Дієтичні котлети з булгуру

3. Додати яйце (або жовток), натертий сир та часник. Перемішати до однорідності.

4. Сформувати котлети.

З чого приготувати низькокалорійні котлети

5. Посмажити котлети.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти