Відео дня
Що приготувати з яблук на перекус для дітей: страва за 15 хвилин
Оладки – це ідеальна страва не лише на сніданок, але й перекус. Якщо доповнити їх фруктами – яблуком чи бананом – то смаколик обов'язково оцінять дітлахи. Для того, щоб оладки були більш корисні, у тісто не варто додавати цукор. Що стосується борошна, його треба додавати у мінімальній кількості.
В одному з блогів про харчування (idei_prikorma) в Instagram був опублікований рецепт яблучних оладок, які ви приготуєте за 15 хвилин.
Інгредієнти:
- яблука – 1 шт
- яйця –1 шт
- борошно – 1,5-2 ст. л.
- кориця
Спосіб приготування:
1. Для початку помити та очистити яблуко від серцевини, натерти на крупній тертці.
2. Додати до яблука яйце, перемішати.
3. Додати до загальної маси борошно та корицю. Все знову ретельно перемішати.
4. З отриманого тіста посмажити оладки на антипригарній сковороді (її можна змастити маслом ГХІ) на слабкому вогні під кришкою. Смачного!
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: