Сирна запіканка для дітей без цукру та борошна: як приготувати

1 хвилина
13,5 т.
Сирна запіканка для дітей без цукру та борошна: як приготувати

Ідеальний варіантом корисного та ситного перекусу для дитини може стати сирна запіканка. Така страва дуже поживна і може навіть замінити десерт. Але в складі не повинно бути калорійного борошна, а також білого цукру. Ці компоненти можна замінити кукурудзяним крохмалем і кокосовою стружкою. 

Ідея приготування дитячої сирної запіканки без борошна та цукру опублікована на сторінці фудблогерки Поліни Яременко (poline_yaremenko) в Instagram

Сирна запіканка для дітей без цукру та борошна: як приготувати

Інгредієнти: 

  • сир в брикеті – 150 г
  • сирок дитячий – 3 ст.л
  • яйця – 1 шт
  • кукурудзяний крохмаль – 2 ст.л
Відео дня
  • кокосова стружка – 1 ст.л
  • ягоди на ваш смак

Спосіб приготування:

Сирна запіканка для дітей без цукру та борошна: як приготувати

1. В сир додати яйце, сирок, крохмаль, кокосову стружку.

Сирна запіканка для дітей без цукру та борошна: як приготувати

2. Все добре перемішати.

Сирна запіканка для дітей без цукру та борошна: як приготувати

3. Можна збити блендером.Далі додати ягоди і знову перемішати.

Сирна запіканка для дітей без цукру та борошна: як приготувати

4. Випікати 20 хвилин за температури 180 градусів. 

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти