Смачні та корисні сосиски для дітей: з чого приготувати в домашніх умовах
Сосиски – це їжа, від якої не відмовиться жодна дитина. Але у магазинних варіантах таких виробів достатньо багато хімії і корисними їх точно назвати важко. Тому найкраще рішення – це приготувати безпечні та смачні сосиски вдома.
Ідея приготування домашніх корисних сосисок для дітей опублікована на сторінці фудблогерки Олени з ніком babyfeeding pro в Instagram. В складі є багато овочів, тому ви зможете нагодувати своїх вередунів і цими важливими для організму продуктами.
Інгредієнти:
- рис – 100 г
- фарш курячий – 400 г
- броколі – 3 великих суцвіть
- шпинат – 2 шайби
- сир – 70 г
- спеції – за бажанням
Спосіб приготування:
1. Рис зварити до готовності.
2. Броколі залити окропом на 5 хвилин, потім дрібно нарізати.
3. Шпинат розморозити, сир натерти.
4. Змішати всі інгредієнти разом.
5. Заповнити формочки для сосисок.
6. Запікати 30 хвилин за температури 170 градусів.
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами: