Соковиті курячі тефтелі до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

1 хвилина
900
Соковиті курячі тефтелі  до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

Замість биточків або м'ясних котлет приготуйте швидкі тефтелі. Вони чудово підходять для і до картопляного пюре, і до рису, і до гречки. Саме те, що треба для обіду. 

Ідея приготування курячих тефтель на обід до рису або картоплі опублікована на сторінці фудблогерки Анастасії з ніком healthydemure в Instgaram. Тушкуються просто на сковорідці. 

Соковиті курячі тефтелі  до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

Інгредієнти:

  • 500 г курячого філе
  • 1 цибулина
  • сіль, спеції
Відео дня
  • олія – для смаження
  • 250 мл курячого бульйону
  • 100 г вершків

Спосіб приготування:

Соковиті курячі тефтелі  до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

1. У курячий фарш натерти цибулю, додати сіль та спеції.

2. Сформувати тефтелі та обсмажити зі всіх боків, використовуючи олію.

Соковиті курячі тефтелі  до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

3. Викласти тефтелі зі сковорідки в окрему ємність.

Соковиті курячі тефтелі  до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

4. Вилити бульйон та вершки в сковорідку.

Соковиті курячі тефтелі  до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

5. Коли закипить – додати курячі тефтелі.

6. Готувати 15 хвилин.

Соковиті курячі тефтелі  до рису або картопляного пюре: ідеально для обіду

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти