Топ-5 дешевих легких обідів, які точно їстимуть ваші діти

Кожні батьки знають, що повноцінний обід дуже важливий для дітей. Але малеча дуже часто обирає солодощі або просто бутерброди. Запропонувати корисну та ситну їжу досить складно. Але вихід із ситуації є.

Відео дня

Видання Business Insider поділилося варіантами простих та ситних обідів, які точно сподобаються дітям. Ви впораєтесь з ними дуже швидко. 

Курячі нагетси з картопляним пюре

Поки духовка для нагетсів розігрівається – можна почистити картоплю. Як тільки картопля закипить – можна помістити нагетси готуватись. Дуже смачно буде подати з тушкованими замороженими овочами у вершках. 

Спагеті з фрикадельками

Приготування такої страви можна навіть доручити дітям. Заморожені фрикадельки потрібно просто помістити в духовку і готувати приблизно на 15-20 хвилин. За цей час можна відварити локшину. До макаронів можна додати улюблений соус. 

Сендвічі з рибою

Вам знадобляться звичайні булочки для гамбургерів, а також листя салату, заморожена риба або морепродукти. Поки риба готується – можна промити листя салату, порізати на шматочки розміром з сендвіч. Коли риба готова – змастити булочку майонезом, додати рибу, а зверху листя салату.

Куряча підлива до картоплі

Для цієї страви потрібно покласти декілька курячих стегон без кісток і шкіри в каструлю з водою і довести до кипіння. В каструлі розтопити вершкове масло і посипати зверху борошно.Трохи збити, додати невелику кількість бульйону в довести до загустіння на слабкому вогні. Куряче м'ясо нарізати кубиками і покласти в підливу. Подавати з картоплею. 

Смажені курячі гомілки

Потрібно просто покласти курячі гомілки у форму для запікання, додати невелику кількість солі та перцю. Поставити в духовку. До готового м'яса додати улюблений соус. Як варіант, кислосолодкий. 

Раніше OBOZ.UA  повідомляв, як приготувати соковиті тефтелі на обід до картоплі та рису