Великодній піст 2023: календар харчування на кожен тиждень

Великодній піст 2023 розпочався. Він триватиме 40 днів: з 27 лютого по 15 квітня. Цей піст найдовший та найсуворіший у році, за допомогою нього віряни готують свою душу та тіло до світлого Воскресіння Ісуса. 

Вважається, що найскладніші дні посту – це Чистий понеділок (перший день) та Велика п'ятниця (передостанній день). Адже, вони передбачають повну відмову від їжі, можна пити тільки воду. Окрім цього, впродовж цього періоду діють обмеження кожну середу та п'ятницю – в середу Христа зрадили, а в п'ятницю – розіп'яли. 

Редакція FoodOboz підготувала календар харчування на кожен тиждень Великоднього посту. 

Перший тиждень – Чиста седмиця

У понеділок (27 лютого) потрібно повністю відмовитися від їжі, з вівторка по п'ятницю – сухоїдіння, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.

Другий тиждень – Друга Седмиця

Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.

Третій тиждень – Хрестопоклонний

Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.

Четвертий тиждень – Хрестопоклонний

Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.

П'ятий тиждень – Похвальна седмиця

Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.

Шостий тиждень – Вербна неділя

Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.

Сьомий тиждень

Дозволено тільки сухоїдіння, в п'ятницю (14 квітня) потрібно повністю відмовитися від їжі.

Для більшого розуміння:

Сухоїдіння – це їжа без попередньої термічної обробки (відварювання, обсмажування, гасіння або запікання). 

Гаряча їжа без олії – страви без додавання олії та інших жирів.

Гаряча їжа з маслом – страви з олією.

Рибний день (можна їсти рибу і морепродукти): 7 квітня – Благовіщення, 8 квітня – Лазарева субота (дозволена ікра), 9 квітня – Вербна неділя.

Церковне вино: дозволяється по суботах і неділях, крім 15 квітня (субота).

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, що не можна їсти у Великодній піст 2023.