Яблучний пиріг, який не нашкодить фігурі: з чого приготувати
Яблучний пиріг, який не нашкодить фігурі: з чого приготувати
Головний інгредієнт, через який пиріг стає калорійним, – це борошно. Тому для того, щоб така випічка не нашкодила фігурі – потрібно замінити декілька інгредієнтів. Для ніжності та ароматного смаку чудово підійде сметана, а борошно – рисове.
Ідея приготування низькокалорійного яблучного пирога опублікована на сторінці фудблогерки Христини з ніком food_1333 в Instagram.
Інгредієнти:
- яблука очищені – 500 г
- яйця – 3 шт
- молоко – 150 г
- борошно рисове – 100 г
- розпушувач – 1 ч.л.
- підсолоджувач – 5 м.л
- сметана 20% – 150 г
- кориця
Спосіб приготування:
1. Яблука очищаємо.
2. Нарізаємо тонкими слайсами.
3. Для тіста всі інгредієнти з’єднуємо та додаємо нарізані яблука.
4. Перекладаємо в форму.
5. Посипаємо корицею.
6. Випікаємо за температури 170 градусів 45 хвилин.
7. Даємо охолонути. Дуже смачний у холодному вигляді.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: