Яєчня без смаження в олії: як приготувати корисну страву

1 хвилина
13,2 т.
Яєчня без смаження в олії: як приготувати корисну страву

Яйця – це дуже смачний та поживний варіант сніданку. Традиційно їх смажать у великій кількості олії, через що страва втрачає свою користь. Але існує проста альтернатива.

Фудблогерка Ірина Савражанде (ira.savraz) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом смаженої яєчні на воді, для якої не потрібно використовувати олію.

Рецепт яєчні на воді

Інгредієнти:

  • яйця
  • вода
  • спеції

Спосіб приготування:

1. Сковорідку поставити на плиту, налити воду та довести її до кипіння. 

Відео дня
Як приготувати яєчню на воді

2. Як вода закипить, розбити яйця (жовток можна залишити цілим, а можна перемішати). 

Яєчня без олії

3. Посипати яйця спеціями, накрити кришкою та готувати не менше трьох хвилин, якщо хочете, щоб жовток був рідкий, або п'ять хвилин для твердого жовтка. 

Раніше OBOZREVATEL повідомляв, як приготувати яєчню "Хмаринка" в духовці. 

Зараз ми готуємо

Всі рецепти