Корисні солодощі із гарбуза та яблук: учасник "Пекельної кухні" поділився рецептом

Хто ж не любить солодощі – смачні цукерки, шоколадні торти, еклери з ароматним ванільним кремом, зефір, мармелад – мало таких знайдеться. Але ми всі забуваємо, що крім того, що це все дуже смачно – ще й шкідливо, особливо – магазинні солодощі. Тому найкраще спробувати приготувати вдома корисні та безпечні – з ягід, сухофруктів, овочів, горіхів та меду.

Учасник реаліті "Пекельна кухня" (Новий канал) Олександр Громлюк поділився у своєму Instagram рецептом корисних солодощів, головними інгредієнтами яких є – яблука та гарбуз.

Інгредієнти:

• яблука – 300 г

• гарбуз – 40 г

• в'ялена вишня – 15 г

Відео дня

• горіхи – 15 г

• фініковий сироп – 40 г

Спосіб приготування:

1. Помийте добре яблука, обов'язково зріжте верхівку та відкладіть її, але не викидайте.

2. Обережно виріжте серединку з яблука й обов'язково видаліть насіння й наріжте м'якоть дрібним кубиком разом із гарбузом.

3. Додайте туди горіхи, полийте фініковим сиропом й добре все перемішайте.

4. Яблука нафаршируйте готовою начинкою й обов'язково закрийте верхівкою та відправте в духовку на 15 хвилин при 180 С.

Готовий десерт можна відразу їсти гарячим, але холодним він теж буде дуже смачним.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитися з рецептами:

• Пудинг із гарбуза

• Запіканка з гарбуза

• Ягідний зефір