Як правильно готувати будь-яку рибу, щоб вона була корисною: це займе 15 хвилин

1 хвилина
159,0 т.
Як смачно приготувати рибу

Риба – ідеальний продукт для приготування страв для будь-якого прийому їжі. Її можна смажити, солити, запікати, робити котлети, намазки, а також смачні салати та бутерброди.

Як смачно приготувати рибу

Дієтологиня Світлана Фус поділилася в Instagram рецептом смачної та корисної запеченої риби з лимоном, яка готується у фользі у духовці.

Інгредієнти:

  • форель чи інша будь-яка риба
  • сіль за смаком
  • перець – за смаком
  • лимон – шт.
  • часник – 2 зуб.
Відео дня
  • олія – 2-4 ч. л.
  • кріп – 4 гілочки

Спосіб приготування:

1. Рибу випатрайте і промийте. Посоліть і поперчіть зовні та всередині.

Риба зі спеціями та лимоном

2. Форму для запікання застеліть фольгою і покладіть на неї рибу, полийте олією і додайте лимон із часником і зеленню, потім щільно загорніть тушку у фольгу і запікайте 15-20 хвилин при 200 С.

Запечена риба

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти