Як приготувати нежирні макарони по-флотськи на обід: особливо сподобаються дітям

2 хвилини
1,2 т.
Як приготувати нежирні макарони по-флотськи на обід: особливо сподобаються дітям

Якщо у вас є трохи готового фаршу – ідеальним варіантом буде зробити з нього макарони по-флотськи. Але важливо, щоб вони були нежирні. Для цього оберіть дієтичне м'ясо. Найкраще підходить кролик. 

Ідея приготування макаронів по-флотськи на обід опублікована на сторінці фудблогерки Анастасії Редько (tsarlova_n) в Instagram. Особливо така страва сподобається дітям. 

Як приготувати нежирні макарони по-флотськи на обід: особливо сподобаються дітям

Інгредієнти:

  • вермішель дрібна – 3 ст.л.
  • 1 морква
  • 1/2 цибульки
Відео дня
  • 60-80 грам фаршу (найкраще кролик)
  • 1 ч.л. олії
  • 250 мл води

Спосіб приготування:

1. Відварити вермішель.

Як приготувати нежирні макарони по-флотськи на обід: особливо сподобаються дітям

2. Паралельно в ковшик налити 1 ч.л. олії.

3. Нарізаємо цибулю.

Як приготувати нежирні макарони по-флотськи на обід: особливо сподобаються дітям

4. Натерти дрібно моркву.

5. Покласти в ковшик.

Як приготувати нежирні макарони по-флотськи на обід: особливо сподобаються дітям

6. Залити водою і дати протушкуватися 15/20 хвилин.

7. Додати фарш, якщо води мало додати ще і тушимо 20 хвилин.

Як приготувати нежирні макарони по-флотськи на обід: особливо сподобаються дітям

8. Постійно помішуючи і перетираючи фарш, щоб не було грудочок.

9. За 20 хвилин додати готову вермішель.

10.Перемішати.

Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти