Відео дня
Як приготувати таку вечерю, після якої почуваєшся як Кардашьян: лайфхак із TikTok
Для того, щоб відчувати себе ситим після вечері, не обов'язково їсти перше, друге та десерт. Вирішити проблему може цілком одна страва. Важливо лише правильно поєднати у ній інгредієнти.
Блогерка Хлоя з ніком chloetuckercaine на своїй сторінці в TikTok поділилася рецептом мексиканського салату з м'ясом, овочами та бобовими. Він, за словами, кулінарки не лише ситний, але й допомагає схуднути.
Змушує мене відчувати себе Кардашьян!
Інгредієнти:
- авокадо
- м'ясо курки\індички
- квасоля консервована
- цибуля
- кукурудза
- мікс салату
- бальзамічний оцет
- оливкова олія
Спосіб приготування:
1. Для початку потрібно підготувати м'ясо, його слід відварити чи запекти в духовці. У готовому вигляді порізати його.
2. Далі потрібно почистити та порізати авокадо кубиками, також порізати цибулю.
3. Змішати підготовлене м'ясо, авокадо, цибулю, додати до загальної маси консервовану квасолю, кукурудзу та мікс салату.
4. Заправити салат оливковою олією та за бажанням додати трохи бальзамічного оцту. Смачного!
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: