Відео дня
Як приготувати вівсянку, щоб їли навіть діти: дуже смачний рецепт
Вівсяна каша – дуже корисна, смачна та швидка у приготуванні крупа, яка ідеально підійде на сніданок. Попри всі її корисні властивості, діти часто відмовляються її їсти, але це дуже легко виправити, приготувавши вівсянку з йогуртом, твердим чи кисломолочним сиром, фруктами.
В одному з кулінарних блогів (moireceptuforeva) в Instagram поділилися рецептом смачної та корисної вівсяної каші з з твердим сиром та шпинатом, яка точно сподобається дітям.
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці – 2,5 ст. л.
- вода – 5 ст. л. (частину можна замінити на молоко)
- твердий сир – 10 г
- шпинат
Спосіб приготування:
1. Пластівці залити водою, можна доповнити молоком, та поставити на вогонь. Готувати на слабкому вогні до готовності. Якщо вийде занадто густа, додайте трохи води.
2. Подрібнити шпинат та натерти сир на тертці.
3. Додати у готову кашу сир та шпинат. Перемішати та можна подавати до столу.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: