Як смачно приготувати кабачки в духовці: ідея для ситної вечері

1 хвилина
32,8 т.
Як смачно приготувати кабачки в духовці: ідея для ситної вечері

Для того, щоб приготувати смачну, ситну та бюджетну вечерю, достатньо мати два головних інгредієнти: кабачки та фарш. Овоч можна нафарширувати соковитою начинкою та запекти у духовці. За бажанням можна також присипати страву твердим сиром для хрусткої скоринки.

Фудблогер, дієтоог Алекс Міль (mil_alexx) на своїй сторінці в Instagram поділився рецептом фаршированих кабачків з фаршем, які можна приготувати в духовці.

Рецепт фаршированих кабачків з фаршем

Інгредієнти:

  • кабачки – 1 шт

  • курячий фарш – 180 г

  • цибуля – 1\2 шт

  • часник – 1 зубчик

Відео дня
  • йогурт\сметана – 70 г

  • сир твердий – 15-20 г

  • сіль, перець

Що приготувати з кабачків на вечерю

Спосіб приготування:

1. Цибулю подрібнити.

2. Часник вичавити через прес.

Фаршировані кабачки фаршем у духовці

3. Змішати фарш, цибулю, часник, йогурт\сметану, сіль та перець.

4. Кабачки порізати кружечками середньої товщини. Ложкою дістати м`якоть овоча.

5. Викласти начинку в середину кабачків. Посипати тертим сиром. Викласти у форму.

Кабачки запечені в духовці

6. Запікати при температурі 180 градусів 25 хвилин.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:

Зараз ми готуємо

Всі рецепти