Як з буряка приготувати святковий, смачний салат: ділимося оригінальним рецептом
Буряк – один із найпростіших і найкорисніших овочів, з якого можна готувати не тільки борщ, а й пікантні соуси, салати та старовинні страви, наприклад "Шпундра". Варто відзначити, що буряки найкраще не варити, а запікати, щоб вони зберегли всі корисні властивості.
Кулінар Анатолій Добровольський поділився в Instagram рецептом смачного, оригінального салату з буряка, з чорносливом, гірчицею та шпинатом.
Інгредієнти:
- Варений буряк – 1/2 шт.
- Соус унагі – 1 ст. л.
- Оливкова олія – 2 ст. л.
- Гірчиця зерниста – 1 ст. л.
- Сіль – за смаком
- Часник – 1 зуб.
- Сир вершковий – 20-30 г
- Шпинат – 20-30 г
- Чорнослив – 3 шт.
- Горіхи подрібнені – 1 ч. л.
Спосіб приготування:
1. Буряк запікайте або зваріть, наріжте тонкими слайсами.
2. Змішайте соус унагі з гірчицею, сіллю, оливковою олією та часником.
3. Поріжте дрібно чорнослив.
4. Викладіть на блюдо слайси буряків, зверху вершковий сир, шпинат, чорнослив, соус, присипте горіхами і можна їсти.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:
- Салат з буряка з овочами та оцтом
- Буряковий салат без стерилізації
- Салат з буряка з чорносливом та яблуками