Відео дняЯкі продукти категорично не можна їсти перед вживанням алкоголю: рекомендації фахівця
Алкогольні напої – напої, основою яких є шкідливий етиловий спирт, який дуже негативно впливає на організм загалом, тому фахівці рекомендують утримуватись від вживання алкогольних напоїв. Варто відзначити, що існує безліч різновидів спиртних напоїв, більшість із них виробляються бродінням. А також алкоголь застосовують для приготування маринадів.
Відео дня
Дієтологиня Аманда Суседа назвала продукти, від яких варто відмовитись перед вживанням алкоголю, і пояснила чому, передає видання THE Sun.
Фахівчиня зазначила, що вживаючи спиртні напої, всі часто їдять шкідливу, смажену, гостру їжу, яка може бути причиною елементарної печії.
Що не можна їсти перед вживанням алкоголю
Шоколад
Цей продукт містить кофеїн, який у поєднанні з алкоголем негативно впливатиме на організм. А ще його особливістю є те, що він здатний замаскувати симптоми вживання алкоголю, що може дати неправдиве відчуття, що ви можете пити більше.
Фахівчиня рекомендує як закуску до спиртного – гуакамоле, тому що авокадо є хорошим джерелом корисних жирів, які допомагають уповільнити всмоктування алкоголю.
Смажена та гостра їжа
"Така їжа подразнює стінки шлунка, тому від неї потрібно відмовитись, а особливо перед вживанням алкоголю", – зазначила експертка.
Що найкраще їсти перед вживанням алкоголю
Експертка радить їсти ситні страви, наприклад, вівсяну кашу або м'ясо з овочами, рагу, печену картоплю зі свіжими овочами.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: