З чим приготувати ситний бутерброд на сніданок: усі компоненти корисні

З чим приготувати ситний бутерброд на сніданок: усі компоненти корисні

На сніданок можна з'їсти навіть один бутерброд. Головне – це компоненти, які ви на нього покладете. Дуже вдалим варіантом буде зробити фруктово-овочеву сальсу і зверху покласти креветку. Страва виходить дуже поживною. 

Ідея приготування тостів з сальсою та креветками опублікована на сторінці фудблогерки Світлани Климовської (svitlana_klymovska) в Instagram. Для кращого смаку креветки потрібно замаринувати. 

Інгредієнти для маринованих креветок:

  • 300 г креветок
  • 0,5 ч.л. паприки
  • 0,5 ст.л. лимонного соку
  • 1 ст.л. оливкової олії
  • сіль та перець – за смаком
  • 1 ч.л. соєвого соусу

Інгредієнти для сальси:

  • 1 середній манго
  • 1 авокадо
  • 1/4 частини фіолетової цибулі
  • 0,5 перчика чилі
  • 0,5 ст.л. оливкової олії
  • цедра та сік половини лайма
  • сіль та перець – за смаком
  • петрушка або кінза
  • 4 шматки хліба

Спосіб приготування:

1. Хліб посушити на грилі або сковорідці.

2. Посмажити замариновані креветки з обох боків по 1 хвилині.

3. Нарізати кубиком манго, авокадо, цибулю, перчик чилі.

4. Приправити соком лайму, оливковою олією, сіль, перець, цедра лайма.

5. Все добре перемішати.

6. Сальсу викласти на хліб, зверху креветки та свіжу зелень.

Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: