Замість каші: корисні вівсяні оладки для сніданку за 10 хвилин
Вівсянка – ідеальний продукт для приготування корисних та ситних страв не лише для сніданку, серед яких не лише каші. З неї можна робити оладки, пироги, хліб, кляр для котлет, риби та відбивних.
Кулінар Євген Клопотенко поділився на своєму YouTube-каналі рецептом смачних оладок з вівсянки та банана, які завжди виходять вдалими, (щоб подивитися відео, доскролльте сторінку до кінця).
Інгредієнти:
- вівсяні пластівці – 200 г
- молоко – 200 мл
- банан – 1 шт.
- яйце – 1 шт.
- цукор – 1 ст. л.
- розпушувач – 1 ч. л.
- борошно – 2 ст. л.
- соняшникова олія для смаження – 3-4 ст. л.
- сіль – дрібка
Спосіб приготування:
1. Вівсянку залийте теплим молоком і залиште на 20 хвилин для набухання.
2. Після банан розімніть виделкою, посоліть й додайте до вівсянки.
3. Туди розбийте яйце і добре перемішайте.
4. У тісто додайте цукор, борошно і розпушувач, ретельно перемішайте, щоб усі інгредієнти рівномірно розподілилися у вівсяній масі.
5. Смажте оладки на сковороді з соняшниковою олією по 2-3 хвилини з кожного боку до рум'яної скоринки.
6. Викладіть оладки на паперовий рушник, щоб зайвий жир збіг.
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами: