Видео дня
Натуральный йогурт может защитить от опасной болезни
Британские медики заявили, что употребление натурального йогурта на завтрак может существенно снизить развитие гипертонической болезни у человека.
Эксперты по питанию напомнили о печальных последствиях, к которым приводит несерьезное отношение к повышенному артериальному давлению - это инфаркт, инсульт и даже смерть.
"Вы можете сократить вероятность развития гипертонической болезни, просто добавив в свой утренний рацион больше йогурта. Подчеркнем, что он должен быть обязательно натурального происхождения. Йогурт может защитить от высокого кровяного давления благодаря комплексу кальция, магния и калия. Все три вещества обладают антигипертензивным действием", – цитирует медиков британское издание Express.
По утверждению специалистов, регулярное употребление на завтрак натурального йогурта на 25% снижает развитие гипертонической болезни.
Как сообщал OBOZREVATEL, потеря аппетита, плохой сон, вялость - периоды жаркой погоды не всегда радуют нас. Но наряду с обычными мерами предосторожности, которые мы должны принимать во время тепловых волн, есть отличные советы по преодолению проблем в жаркую погоду.