Блог | Быстрый салат с клубникой, шпинатом и орехами: рецепт

Быстрый салат с клубникой, шпинатом и орехами: рецепт

Мінімум часу – максимум вітамінів.⠀

Інгредієнти:⁣⁣⠀

  • ⁣⁣полуниця-200 г⁣⁣⠀

  • шпинат-200 г⁣⁣⠀

  • волоські горіхи (або будь-які інші) - 4 шт.⁣⁣⠀

  • рослинна олія - 1 ст. л.⁣⁣⠀

  • бальзамік-1 ст. л.⁣⁣⠀

  • цибуля червона-1 шт. маленька⁣⁣⠀

  • сіль-за смаком⁣⁣⠀

  • мелений чорний перець - за смаком⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Спосіб приготування:⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Готуємо заправку для салату: в бальзамік додаємо сіль і перець. Потім тонкою цівкою вливаємо олію, постійно помішуючи віночком.⁣⁣⠀

Полуницю нарізаємо половинками (велику ягоду – четвертинками).⁣⁣⠀

З'єднуємо полуницю, листя шпинату, нарізану півкільцями цибулю. Додаємо подрібнені горіхи.⁣⁣⠀

Поливаємо салат приготованою заправкою.⁣⁣⠀

Акуратно перемішуємо.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Також можна експериментувати і додати в такий салат або пармезан натертий на дрібній тертці, або нарізану кубиками фету, або ж додати зернистий сир. І кожен раз у вас-новий салат.

disclaimer_icon
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...

Сейчас мы готовим

Все рецепты