Чем лучше всего заменить соль: 5 вариантов

Специи, которые подойдут ко всем блюдам

Соль – очень вредный продукт, допустимая суточная доза которого – всего 5 грамм. Но, не стоит забывать, что это лишь то количество, которые мы можем проконтролировать, а сколько еще съедаем не глядя – можно только представить.

Поэтому, редакция FoodOboz подготовила для вас 5 натуральных специй, которые могут стать прекрасной альтернативой соли, а главное – они полностью безопасны.

Эстрагон

Эстрагон идеально подходит к блюдами из рыбы, птицы

Он идеально подходит к блюдами из рыбы, птицы, говяжьим и овощным супам, яйцам, а также к салатам. Лучше всего его добавлять в конце приготовления, таким образом он даст очень приятный вкус.

Видео дня

Куркума

Куркума придаст яркости блюдам

Лучше всего смешать ее с имбирем и приправить рис, мясные и овощные блюда, вкус будет потрясающим.

Паприка

Паприка отлично подойдет к мясным блюдам

Эту острую приправу лучше всего добавлять вместо соли к мясным блюдам. Например, к курице, баранине, а также можно и к рыбе, но в меньшем количестве.

Розмарин

Веточка розмарина сделает блюдо особенным

Эту приправу можно добавить практически в каждое блюдо. С картофелем, мясом и фасолью она раскроет себя по одному, а вот например, с пиццей и хлебом – совсем иначе, но также будет очень вкусно.

Кориандр

Кориандр придаст пряный вкус курице

Эта приправа любит салаты, рыбу, курицу и супы. Лучше всего использовать

свежие листья, они. иметь более насыщенный вкус, но можно и сухую.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, какую рыбу нельзя есть часто и в большом количестве, и какие могут быть последствия.

Чем можно заменить магазинные чипсы и как приготовить домашние овощные и фруктовые чипсы.

Какие 7 полезных и безопасных продуктов лучше всего взять с собой на пикник, которые вы с легкостью приготовите дома.

Сейчас мы готовим

Все рецепты