Что пить осенью: Евгений Клопотенко поделился рецептом самого полезного напитка

Осенью хочется пить горячие, полезные и вкусные напитки, но их не стоит путать с какао или кофе. Чтобы повысить иммунитет, специалисты советуют употреблять именно травяные и ягодные чаи, а также морсы.

Кулинар Евгений Клопотенко поделился на своем сайте рецептом вкусного липового чая, который не только очень полезный, но еще вкусный и бюджетный.

Видео дня

Для начала отметим, что липовый цвет имеет много полезных свойств, а именно в цветках содержатся эфирные масла, которые успокаивают нервную систему, стимулируют работу сердца и кровеносных сосудов. А также липа хорошо тонизирует и действует, как противовоспалительное средством. Еще она улучшает состояние кожи, делает ее более упругой и нежной.

Как правильно приготовить дома липовый чай

Ингредиенты:

• сухая липа – 2 ст. л.

• клюква сухая – 40 г
• вода – 1 л

• чабрец – 5 веточек

• мед – по вкусу

Способ приготовления:

1. Высыпьте в большой заварной чайник 2 ст. л. сухого липового цвета, 40 г сухой клюквы и 5 веточек свежего чабреца.

2. Воду вскипятит и вылейте в заварник с травами и ягодами, оставьте на 10 минут.

3. Налейте чай в чашку, дайте немного остыть и добавьте мед!

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Имбирный чай

• Ромашковый чай

• Чайный пунш