Что приготовить из кабачков за 15 минут: идеальное блюдо на обед и ужин

2 минуты
328,3 т.
Что приготовить из кабачков за 15 минут: идеальное блюдо на обед и ужин

Приготовить сытное блюдо из кабачков всего за 15 минут – это вполне реально. И запеканка из кабачков – идеальный для этого вариант. Это не только вкусно, но и полезно и питательно. Для приготовления можно использовать просто кабачки со специями, а можно дополнить блюдо сыром, фаршем или другими овощами.

Фудблогер Ольга Романчук (olya_romanchyk_) на своей странице в Instagram поделилась рецептом запеканки из кабачков, которую можно приготовить за 15 минут.

Рецепт запеканки из кабачков

Ингредиенты:

  • кабачки

  • яйца

  • соль, перец

  • цельнозерновая мука

  • твердый сыр

  • сыр "Фета" (по желанию)

Видео дня
Рецепты из кабачков

Способ приготовления:

1. Кабачки натереть на терке.

2. Добавить соль и отжать от лишнего сока.

Что приготовить из кабачков на обед и ужин

3. К готовым кабачкам добавить яйца, натертый сыр, лук, чеснок, муку. Перемешать.

4. Добавить соль и перец. Перемешать. Получившуюся массу выложить в форму для запекания.

Запеканка из кабачков в духовке

5. Сверху выложить кубики сыра "Фета".

6. Запекать при температуре 180 градусов 15 минут.

Запеканка из кабачков с сыром

7. При подаче посыпать зеленью.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты