Что приготовить из лаваша и тортильи для перекуса за 5 минут: самый простой рецепт

1 минута
4,2 т.
Рецепт блюда

Если вы хотите приготовить вкусный перекус, используйте для основы лаваш. Для начинки можно использовать любые овощи, мясо, рыбу, сыр соленый, зелень, соусы. 

С чем приготовить перекус из лаваша

Кулинар поделился в Instagram рецептом очень вкусного ролла с тунцом, яйцами и сливочным сыром, основа которого – тортилья или лаваш. 

Рецепт блюда

Ингредиенты: 

  • 2 тортилья по 62 г
  • тунец в собственном соку – 100 г
  • сливочный сыр – 35 г
  • зелень – 30 г
  • 60 г кукурузы
  • 50 г авокадо
  • 2 вареных яйца

Способ приготовления: 

1. Разомните вилкой вареные яйца и авокадо, добавьте сливочный сыр, кукурузу, консервированный тунец. Все вымешайте до однородной массы.

Начинка для блюда

2. Выложите начинку на тортилью, сверху выложите 1-2 листа зелени, подгибаем края и скручиваем.

Приготовление перекуса

Можно есть сразу, а можно поджарить на гриле или сковороде!

Готовые роллы

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты