Диетологи определили самый опасный суп

По мнению врача-диетолога Ирины Торопыгиной, солянка является самым опасным супом, поскольку большой вред организму наносят насыщенные жиры, большое количество которых содержится в ингредиентах блюда.

Это блюдо категорически нельзя употреблять людям, которые страдают сердечными заболеваниями, ожирением и гипертонией.

Колбасы, сосиски и копчености являются одними из главных ингредиентов солянки, и именно в них содержится наибольшее количество насыщенных жиров, которые буквально разрушают здоровье человека.

Видео дня

Другие компоненты (лимон, каперсы и соленья) нанесут вред людям с гастритом, язвенной болезнью желудка, пишет E1.ru.

Более того, по мнению экспертов по питанию, из-за своего агрессивного состава такой суп противопоказан тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Как сообщал OBOZREVATEL, на качество сна влияет множество факторов, в том числе привычки питания. Рекомендуется выбирать легкие и сбалансированные блюда на ужин. Такие продукты, как пицца, бутерброды или сладкие хлопья, являются очень тяжелыми, поэтому их следует избегать.