Кокосовые конфеты с курагой на перекус: готовятся без сахара и выпечки

1 минута
1,0 т.
Кокосовые конфеты с курагой на перекус: готовятся без сахара и выпечки

Домашние конфеты – это не только полезный десерт для детей и взрослых, но и перекус. К тому же их предпочтительнее готовятся без сахара, молочных продуктов и главное – выпечки. За основу конфет можно использовать сухофрукты, фрукты, шоколад и орехи.

В одном из блогов о питании и прикорме (idei_prikorma) в Instagram был опубликован рецепт кокосовых конфет с курагой, которые готовятся без сахара и выпечки.

Конфеты без сахара, выпечки, молока и яиц

Ингредиенты:

  • курага – 10 шт
  • кокосовая стружка – 3 ст. л.

Способ приготовления:

Видео дня

1. Для начала нужно подготовить курагу, а именно залить ее кипятком. В таком виде оставить сухофрукты на 15 минут.

Домашние конфеты из сухофруктов

2. Когда пройдет отведенное время, слить из кураги воду и переложить сухофрукты в чашу блендера.

3. Добавить в курагу кокосовую стружку. Взбить все до однородной массы.

Конфеты из кураги

4. Из полученной массы сформировать шарики среднего размера. Готовые конфеты оставить в холодильнике на 30 минут для стабилизации. Приятного аппетита!

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты