Видео дня
Кокосовые конфеты с курагой на перекус: готовятся без сахара и выпечки
Домашние конфеты – это не только полезный десерт для детей и взрослых, но и перекус. К тому же их предпочтительнее готовятся без сахара, молочных продуктов и главное – выпечки. За основу конфет можно использовать сухофрукты, фрукты, шоколад и орехи.
В одном из блогов о питании и прикорме (idei_prikorma) в Instagram был опубликован рецепт кокосовых конфет с курагой, которые готовятся без сахара и выпечки.
Ингредиенты:
- курага – 10 шт
- кокосовая стружка – 3 ст. л.
Способ приготовления:
1. Для начала нужно подготовить курагу, а именно залить ее кипятком. В таком виде оставить сухофрукты на 15 минут.
2. Когда пройдет отведенное время, слить из кураги воду и переложить сухофрукты в чашу блендера.
3. Добавить в курагу кокосовую стружку. Взбить все до однородной массы.
4. Из полученной массы сформировать шарики среднего размера. Готовые конфеты оставить в холодильнике на 30 минут для стабилизации. Приятного аппетита!
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: