Домашний фруктовый смузи для детей: идеально приготовить в период авитаминоза

Смузи – это идеальный напиток, которым можно угостить детей в период авитаминоза. Малыши могут употреблять его как десерт, но очень полезный. В составе только свежие фрукты и овощи.

Идея приготовления полезного фруктового смузи для детей опубликована на странице фудблогера Валерии Лапченко (valeria_lapchenko) в Instagram. Для такого напитка вам понадобится всего 4 компонента.

Ингредиенты:

• 1 банан
• 1/2 средней моркови

Видео дня

• 1 яблоко
• 1 стакан воды

Способ приготовления:

1. С банана снять кожуру.

2. Морковь почистить.

3. Из яблока вырезать сердцевину.

4. Поместить фрукты в чашу блендера.

5. Добавить воду.

6. Все сбить.

7. Разлить в стаканы.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Канапе из фруктов
• Фруктовое желе
• Фруктовые полосы