Элементарный завтрак в лаваше с сезонными овощами: как приготовить сытное блюдо

Если времени для приготовления завтрака у вас очень мало – используйте лаваш. Его можно совместить с совершенно разными компонентами. К примеру, добавить сезонные овощи и зелень.

Видео дня

Идея приготовления быстрого завтрака в лаваше опубликована на странице фудблогера Екатерины с ником kathycoooks в Instgaram. Вам хватит всего 20 минут.

Ингредиенты:

• лаваш – 1 шт.
• яйца – 4 шт.
• чери – по вкусу
• спаржа – по вкусу

• беби моцарелла – по вкусу
• специи – любые любимые
• свежий шпинат – 20 г

Способ приготовления:

1. На тортилью выложить яйца.

2. Хорошо посолить и поперчить.

3. Сверху добавить очищенную спаржу.

4. Положить листья шпината, помидорки черри и беби моцареллу.

5. Посыпать любимыми специями.

6. Поставить в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Горячий вкусный завтрак
• Завтрак в мультиварке
• Завтрак для ребенка