Французский омлет без молока и муки на завтрак

Если вы на диете или не употребляете молоко животного происхождение, его очень легко заменить на растительное при приготовлении например, овсяных блинов, омлета или каш на завтрак. В этот период времени прием пищи просто необходим, причем – сытный, ведь благодаря ему человек запасется энергией на пару часов.

Редакция FoodOboz подготовила для вас вкусный рецепт французского омлета без молока и муки, который будет легким, воздушным и вкусным.

Ингредиенты:

• яйца — 3 шт.

• вода — 3 ст. л.

• укроп — щепотка

• базилик — 1/ ч. л.

• соль, перец – по вкусу

Видео дня

Способ приготовления:

1. Взбейте яйца с солью, добавьте воду, укроп, базилик и все тщательно перемешайте.

2. Вылейте на сковороду с антипригарным покрытием, накройте крышкой и жарьте так около 2 минут.

К готовому омлету можно добавить свежие овощи, сыр, зелень.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, как вкусно приготовить дома настоящий сырный суп по-французски с курицей и сельдереем.

Судья "МастеШеф", кулинарный эксперт Татьяна Литвинова поделилась рецептом изумительно вкусного бургера на мангале, а также рассказала, как правильно выбрать для него мясо, сделать хорошее тесто и правильно собрать бургер.

3 самых вкусных и простых рецептов из цветной капусты, которые лучше всего готовить на обед.