Гранатово-банановый коктейль без сахара: идеальный напиток к завтраку

2 минуты
1,3 т.
Гранатово-банановый коктейль без сахара: идеальный напиток к завтраку

Зачастую мы задумываемся над тем, что лучше приготовить на завтрак, чтобы это было полезно для организма и укротило чувство голода вплоть до самого обеда. Как правило, люди предпочитают каши или сэндвичи на завтрак. Но, как оказалось, их с легкостью можно заменить на специальные питательные коктейли, которые производятся исключительно из натуральных ингредиентов.

Например, недавно в Instagram фудблогер с ником karinafisenkova опубликовала замечательный рецепт бананово-гранатового коктейля, который станет идеальным вариантом завтрака для тех, кто следит за фигурой, и не много времени на приготовление. Всего несколько ингредиентов – и питательный завтрак готов.

Гранатово-банановый коктейль без сахара: идеальный напиток к завтраку
Видео дня

Ингредиенты

  • Спелый банан – 2 шт.
  • Гранат – горсть
  • Мед – 0,5 ч. л.
  • Питьевой йогурт без сахара

Способ приготовления

1. Бананы почистить, порезать в куски и отправить в чашу блендера.

Гранатово-банановый коктейль без сахара: идеальный напиток к завтраку

2. Добавить горсть зернышек граната и мед.

Гранатово-банановый коктейль без сахара: идеальный напиток к завтраку

3. Залить все питьевым белым йогуртом без сахара.

Гранатово-банановый коктейль без сахара: идеальный напиток к завтраку

4. Тщательно взбить блендером.

Гранатово-банановый коктейль без сахара: идеальный напиток к завтраку

Этот коктейль можно пить вместо завтрака или употреблять в качестве перекуса. Он напитает организм питательными веществами и придаст ему необходимую энергию.

Также на OBOZ.UA есть и другие варианты завтрака:

Сейчас мы готовим

Все рецепты