Из чего приготовить полезное печенье для детей: без сахара и яиц

2 минуты
2,1 т.
Из чего приготовить полезное печенье для детей: без сахара и яиц

Если вы хотите приготовить полезное печенье для своих детей, то за основу такой выпечки следует взять натуральные компоненты – подойдут даже овощи. К примеру, молодая кукуруза и морковь, сезон которых еще длится. Они будут отдавать свою природную сладость, потому не нужно будет использовать сахар.

Рецепт полезного печенья из кукурузы и моркови для детей был опубликован в одном из кулинарных блогов о детском меню и питании (moireceptuforeva) в Instagram.

Рецепт полезного печенья из кукурузы и моркови для детей

Ингредиенты:

  • молодая кукуруза – 1 кочан
  • морковь – 1\2 шт
  • сметана – 2 ст. л.
Видео дня
  • сливочное масло – 30 г
  • разрыхлитель – 1\2 ч. л.
  • цельнозерновая мука – 6 ст. л.
  • пшеничная мука – 10 ст. л.
Печенье без сахара и яиц для детей

Способ приготовления:

1. Разогреть духовку на 180 градусов.

2. Подготовить овощи: с кукурузы срезать зернышки, морковь порезать на куски. Взбить все в блендере.

3. К полученной массе добавить сметану, масло и разрыхлитель. Перемешать.

Из чего приготовить полезное песочное печенье для детей

4. Добавить цельнозерновую муку. Перемешать.

5. Добавить пшеничную муку. Перемешать. Тесто получится густое и не будет стекать с ложки. Если жидкое, можно добавить немного муки.

6. Противень застрелить пергаментом, смазать немного маслом. Выложить тесто чайной ложкой, формируя кружочки.

Печенье кукурузно-морковное

7. Выпекать печенье 20-25 минут.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты