Как быстро приготовить котлеты из гречки: рецепт

Котлеты из гречки, или гречаники очень выручают, если у вас дома нет фарша или мяса. Такое блюдо мало чем отличается от классических котлет, а еще готовится в разы попроще. Котлеты из гречки получаются не жирными, диетическими и очень сытными.

Рецептом котлет из гречки поделилась фудблогер Шумак Инна (shumak_inna) на своей странице в Instagram.

Что приготовить из гречки: диетические и низкокалорийные котлеты

Ингредиенты:

отварная гречка – 300 г
яйца – 3 шт
морковь – 2 шт
лук – 2 шт
чеснок – 3 зубчика
соль, перец
панировочные сухари

Видео дня

Способ приготовления:

1. Предварительно отварить гречку.

Как сделать классические котлеты не жирными и диетическими

2. Нарезать лук и натереть морковь. Обжарить овощи и смешать с гречкой.

3. Добавить соль, перец, яйца. Натереть чеснок. Перемешать.

Как приготовить диетические и не жирные котлеты без мяса: котлеты гречаники из гречки, рецепт

4. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях и пожарить.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, как приготовить картофельные клецки.

Сейчас мы готовим