Как приготовить шпинатный овсяноблин, чтобы он получился красивым и необыкновенно вкусным

Сегодня предлагаем вам приготовить вкуснейший, сбалансированный и полезный завтрак в виде шпинатного овсяноблина.

Видео дня

Его рецептом в Instagram поделилась фудблогера Лиза Глинская. Она рассказала, как из простых ингредиентов создать шедевральный завтрак.

Ингредиенты для блина

• Овсяные отруби – 20 гр
• Яйца – 2 шт
• Сметана – 1 ст.л.
• Соль
• Шпинат
• Масло

Ингредиенты для начинки

• Рыба
• Огурец
• Сливочный сыр
• Зелень

Способ приготовления

1. Все ингредиенты для овсяноблина смешиваем и пробиваем блендером до образования однородной массы.

2. Разогреваем сковороду, добавляем масло, выливаем тесто и накрываем крышкой. Оставляем на 3-4 минуты. Поверхность должна стать матовой, тогда овсяноблин будет готов.

3. Перекладываем овсяноблин на тарелку. Смазываем половину овсяноблина сливочным сыром, выкладываем рыбу, а сверху – мелко нарезанный огурец с зеленью.

4. Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу.

На OBOZ.UA есть много других рецептов блинов:

• Блинчики на молоке
• Бабушкины блины
• Блинчики с мясом