Какие макароны самые вредные: ни в коем случае их не употребляйте

1 минута
55,1 т.
Какие макароны самые вредные: ни в коем случае их не употребляйте

Макароны очень быстро варятся, они прекрасно сочетаются с разным мясом и рыбой. Поэтому если времени на приготовление пищи очень мало – такой продукт очень выручает. Но далеко не все макароны есть можно.

О том, какие макароны есть нельзя и почему рассказало издание Quora. Это будет очень вредно для вашего организма.

Какие макароны самые вредные: ни в коем случае их не употребляйте

Наиболее вредные макароны быстрого приготовления. Все дело в том, как именно производится продукт. Тесто нарезают на тонкие полоски. Затем их готовят на пару, обжаривают, формируют и расфасовывают в отдельные блоки. Такая пища имеет очень много калорий и жира. Поэтому частое употребление может привести к лишнему весу.

Видео дня
Какие макароны самые вредные: ни в коем случае их не употребляйте

В 100 граммах лапши содержится:

  • 480 калорий
  • 22 грамма жира
  • 6 граммов соли
  • всего 10 граммов белка
Какие макароны самые вредные: ни в коем случае их не употребляйте

При этом, содержание пищевых волокон, витаминов и минералов практически равно нулю.

Также такие макароны имеют очень много соли, поэтому частое употребление может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Какие макароны самые вредные: ни в коем случае их не употребляйте

Ранее OBOZ.UA сообщал, какой шоколад есть не стоит, потому что он очень вреденый

Сейчас мы готовим

Все рецепты