Видео дня
Какие продукты категорически нельзя есть перед употреблением алкоголя: рекомендации специалиста
Алкогольные напитки –напитки, основой которых является вредныйэтиловый спирт, который очень негативно влияет на организм в целом, поэтому специалисты рекомендуют воздерживаться от употребления алкогольных напитков. Стоит отметить, что существует множество разновидностей спиртных напитков, большинство из них производят брожением. А также алкоголь применяют для приготовления маринадов.
Диетолог Аманда Соседа назвала продукты, от которых стоит отказаться, перед употреблением алкоголя и объяснила почему, передает издание THE Sun.
Специалист отметила, что при употребление спиртных напитков все часто едят вредную, жареную, острую еду, которая может быть причиной элементарной изжоги.
Что нельзя есть перед употреблением алкоголя
Шоколад
Этот продукт содержит кофеин, который в сочетании с алкоголем негативно влиять на организм. А еще его особенностью есть то, что он способен замаскировать симптомы употребления алкоголя, что может дать ложное ощущение, что вы можете пить больше.
Специалист рекомендует в качестве закуски к спиртному – гуакамоле, так как авокадо является хорошим источником полезных жиров, которые помогают замедлить всасывание алкоголя.
Жареная и острая пища
"Такая еда раздражает стенки желудка, поэтому от нее нужно отказаться, а особенно перед употреблением алкоголя", – отметила эксперт.
Что лучше всего есть перед употреблением алкоголя
Специалист советует есть сытные блюда, например, овсяную кашу или мясо с овощами, рагу, печеный картофель со свежими овощами.
Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами: