Видео дня
Какой популярный напиток очень вредный: от него следует отказаться
Между домашним компотом из сухофруктов и газированными магазинными напитками большинство людей однозначно выберут второй вариант. Сладкие, газированные, приятное послевкусие – ну как тут отказаться. Но это далеко не всегда будет полезно для вашего организма.
О том, какой популярный напиток самый вредный, рассказала эксперт по питанию Карина Мишанина (karinamishanina) на своей странице в Instagram. Количество химии вас удивит.
Эксперт замечает, что такой напиток – это самое худшее, что могло придумать человечество. Речь идет о популярной кока-коле, а также разнообразные похожие напитки разных цветов.
Среди составляющих классической кока-колы есть следующие компоненты:
- сахар
- доксид углерода (Е290)
- красители, такие как кармазин и сахарный цвет
- ортофосфорная кислота
- кофеин
- ароматизаторы натурального происхождения
Приятный вкус напитка дают ванилин, масло гвоздики, лимон и цимтовое масло. Это калорийный продукт, потому что в 100 грамм находится 42 килокалорий. Особое внимание следует уделить ортофосфорной кислоте. Это опасная пищевая добавка. В составе кока-когда находится большое количество этого компонента.
Попадая в организм, он выводит из костей соли кальция. Далее они попадают в кровяной поток и оседают в почках, что вредит вдвойне.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: