Какой вкусный салат приготовить с курицей: идеально подходит для обеда

В теплый период хочется легкой и питательной пищи. При этом, она должна быть достаточно сытной. На этот случай прекрасно подходит легкий салат с курицей. Добавьте в него много свежих овощей, а также сыр.

Идея приготовления сытного салата с курицей для обеда опубликована на кулинарной странице marafon18_6 в Instagram. В составе нет майонеза.

Ингредиенты:

• филе куриное – 350 г
• огурцы – 100 г
• помидоры черри – 100 г
• перец болгарский – 50 г

Видео дня

• оливки – 30 г.
• сыр фета – 100 г.
• сок ½ лимона.
• листья салата – 50 г
• масло оливковое – 10 г
• прованские травы, соль – по вкусу.

Ингредиенты для маринада:

• оливковое масло – 2 ст. л.
• паприка сладкая – ½ ч. л.
• перец чили – 1/3 ч. л.
• сушеный чеснок – ½ ч. л.
• соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Мясо замариновать около 30 минут.

2. Отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов (или готовить на гриле).

3. Нарезать перец, огурец, помидоры и сыр.

4. Добавить остальные ингредиенты, перемешать.

5. Мясо измельчить.

6. Выложить сверху.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Салат греческий с курицей
• Бурито с курицей
• Рисовая лапша с курицей