Что добавить в котлеты вместо хлеба: очень бюджетный продукт

1 минута
3,3 т.
Что добавить в котлеты вместо хлеба: очень бюджетный продукт

Для того, чтобы котлеты были пышными и сочными, хозяйки добавляют в фарш хлеб и много лука. Но булку нужно замачивать, отжимать. К тому же, такое блюдо будет очень калорийным. Поэтому вместо традиционных ингредиентов следует добавить обычную овсянку. Текстура получится очень нежной и диетической.

Идея приготовления котлет с овсянкой вместо хлеба опубликована на странице фудблогера Роксоланы Герасимов (roksolana.harasymiv) в Instagram.

Что добавить в котлеты вместо хлеба: очень бюджетный продукт

Ингредиенты:

  • 2 яйца
  • 150 г готовой овсянки
  • 180 г индюшачьего филе
  • специи
Что добавить в котлеты вместо хлеба: очень бюджетный продукт
Видео дня

Способ приготовления:

1. Филе индейки и яйца взбить блендером.

Что добавить в котлеты вместо хлеба: очень бюджетный продукт

2. Добавить овсянку.

3. Засыпать специи.

Что добавить в котлеты вместо хлеба: очень бюджетный продукт

4. Всё хорошо перемешать.

5. Мокрой ладонью с помощью ложки сформировать будущие котлеты.

Что добавить в котлеты вместо хлеба: очень бюджетный продукт

6. Положить на противень и поместить в разогретую духовку при температуре 180 градусов на 30 минут.

7. Оставшиеся котлеты можно положить в морозилку.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты