Видео дняКейт Миддлтон назвала свой любимый завтрак: этот "суперпродукт" достаточно дешевый
Кейт Миддлтон – одна из самых известных женщин мира. За ней наблюдают, на нее равняются, ее копируют. Поэтому ей очень важно всегда выглядеть хорошо. Этот факт, конечно, влияет на рацион питания, ведь появление лишних килограммов может стать причиной ненужных слухов.
Видео дняИзвестно, что принцесса Уэльская придерживается здоровой средиземноморской диеты. Особое внимание она уделяет завтраку, ключевую роль в котором всегда играют каши. Mirror разобрался, каким "суперпродуктом" питается принцесса. Как оказалось, он не только вкусен, но довольно дешев.
Говорят, что на завтрак она ест продукты средиземноморской диеты, включая продукты растительного происхождения, такие как зеленая капуста, матча, шпинат и черничный смузи. Кроме этого, Миддлтон также употребляет овсяную кашу. Именно она является "суперпродуктом", который обеспечивает заряд бодрости и легкости в течение дня и придает лицу свежий вид.
Овсяная каша способна насытить организм на долгое время. Благодаря этому вам не понадобится перекус, и вы спокойно дождетесь наступления обеда. Таким образом, никогда не будет переедания и появления лишних килограммов. Но такое возможно только при условии, что овсяная каша будет приготовлена на воде или растительном молоке.
На OBOZ.UA есть много рецептов из овсянки: