Легкий и полезный салат из трех ингредиентов для перекуса: готовится без майонеза и всего за 2 минуты

Если вы хотите очень быстро приготовить вкусное и сытное блюдо для перекуса, прекрасным вариантом будет легкий салат. Идеальным продуктами для этого может быть авокадо, свежие огурцы, вареные яйца, морепродукты, мясо. 

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень вкусного и легкого салата из авокадо, с вареными яйцами и сметаной. 

Видео дня

Ингредиенты:

• половина авокадо
• 2 вареных яйца
• 1 небольшой огурец

Дополнительно: 

• перец и соль
• сметана или йогурт 

Способ приготовления: 

1. Авокадо разомните вилкой.

2. Огурец и яйцо натрите на некрупную терку, добавьте немного перца и соли по вкусу.

Заправьте сметаной или жирным йогуртом, перемешайте и можно есть. 

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Разноцветный постный салат

• Постный салат с фасолью

• Полезный салат с капусты