Лучше чипсов: полезные снеки из кабачка со специями и без масла

2 минуты
15,2 т.
Рецепт снеков из кабачка

Кабачок – универсальный овощ, который подходит для приготовления разных вкусных и полезных блюд, начиная от пирогов, заканчивая блинами, супами, острыми закусками, пастой и десертами. Еще их можно вкусно мариновать, солить и запекать в духовке и на мангале.

Что приготовить из кабачка

На странице диетолога в Instagram был опубликован рецепт полезных снеков из кабачка со специями, которые будут полезнее чипсов.

Рецепт кабачков
Видео дня

Ингредиенты:

  • кабачки – 1 шт.

Молодые кабачки
  • соль – по вкусу

  • специи любые – 1/3 ч. л.

Смесь приправ
  • пармезан – 100 г

Способ приготовления:

1. Помойте и нарежьте кабачок длинными палочками.

Как из кабачка приготовить снеки

2. Посолите, посыпьте специями, тертым пармезаном и хорошо перемешайте.

Кабачки со специями

3. Выложите их так на противень, чтобы они друг друга не касались.

4. Поставьте в духовку на 15 минут при 180 С.

Готовое блюдо

Есть их можно с хумусом и свежими овощами, будет очень вкусно!

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

Сейчас мы готовим

Все рецепты