Можно даже на диете: из чего приготовить низкокалорийный шоколадный кекс

Если вы соблюдаете правильное питание, но не можете устоять перед сладкими десертами – приготовьте такой кекс. В его основе цельнозерновая мука, а также кисломолочный творог. Фигуре точно не навредит.

Видео дня

Идея приготовления низкокалорийного кекса опубликована на странице фудблогера Карины Сладкой (karina_solodka) в Instagram. Кекс получается в меру сладким.

Ингредиенты:

• творог кисломолочный 5% – 200 г
• банан – 1 шт
• цельнозерновая мука – 150 г

• растопленное сливочное масло – 40 г
• куриные яйца – 2 шт
• какао/кероб – 35 г
• финик – 3-5 шт
• разрыхлитель – 1 ч.л.

Способ приготовления:

1. Банан размять вилкой.

2. Финики мелко порезать.

3. Все ингредиенты обьединить, тщательно перемешать.

4. Вылить в форму смазанную растительным маслом или маслом.

5. Выпекать 35 минут при температуре 180 градусов.

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Кекс на кефире
• Кекс на молоке
• Кекс на йогурте