Напитки, которые помогут согреться в прохладную погоду и укрепить иммунитет

В осенний период всегда трудно адаптироваться к холодной погоде. Очень легко замерзнуть и заболеть. Поэтому редакция FoodOboz подготовила подборку согревающих напитков, которые можно приготовить дома. Они смогут согреть в холодную погоду и укрепить иммунитет.

Чай с клюквой и имбирем

Ингредиенты:

Клюква – 2 ложки

Корень имбиря – 1 шт

Семена кардамона – 1 ч.л

Корица – 1 ч.л

Мед – по вкусу

Способ приготовления:

1. Промойте клюкву, перетрите в пюре.

2. Заварник предварительно обдайте кипятком, положите в него ягоды, специи, залейте горячей водой.

3. Накройте чайник крышкой. Напиток заваривается в течение 4-5 минут. Разлейте по чашкам, добавьте мед.

Согревающий напиток из облепихи и лимона

Видео дня

Ингредиенты:

• Облепиха – 1/2 стакана

• Лимон – 1/4

• Имбирь свежий – несколько слайсов (или молотый – 1 ч.л)

Способ приготовления:

1. Облепиху перетереть в ступке или взбить в блендере.

2. Лимон нарезать кубиками, добавить имбирь.

3. Залить горячей водой и дать настояться 10 минут.

Согревающий чай с медом и корицей

Ингредиенты:

• Апельсиновый сок – 100 мл

• Пиво светлое – 50 мл

• Миндальный сироп – 15 мл

• Кленовый сироп – 5 мл

• Мед – 15 гр

• Лимонный сок – 20 мл

• Апельсины – 40 г

• Палочка корицы – 1 шт

Способ приготовления:

1. Поместить все ингредиенты в сотейник.

2. Поставить на маленький огонь, довести до кипения, но не кипятить. Перелить в любимый бокал. Напиток на вкус получается сладким. По желанию можно добавить больше лимонного сока.

Также на OBOZREVATEL вы можете ознакомиться с рецептами:

• Имбирный чай

• Липовый чай

• Чай с молоком