Видео дня
Назван продукт, который может испортить настроение человеку с самого утра
Употребление пончиков, особенно утром, может привести к ухудшению настроения человека.
К такому выводу пришли ученые из Великобритании, проведя исследования по влиянию различных блюд на самочувствие. Они определили, что хуже всего участники эксперимента, в котором приняли участие 2000 взрослых людей, чувствовали себя именно после них, пишет ETimes.
Дело в том, что их употребление утром влияет на повышение уровня сахара в крови, а затем резкое падение. Плохо влияет этот десерт и на кишечник, поскольку сочетает простые углеводы и жиры.
Отмечается, что в список продуктов, которые могут ухудшить настроение вошли также алкоголь, безалкогольные напитки и энергетики. Другие продукты в перечне включали обработанные блюда и закуски, которые были полны простых углеводов.
Однако существуют и продукты, способные повышать уровень счастья. К ним относятся: кофе, черный шоколад, виноград, попкорн, бананы, орехи, кокос, миндаль, ягоды, апельсины и чай.
Напомним, ранее FOOD OBOZ сообщал о продуктах, которые являются естественными энергетиками и могут помочь, когда силы на исходе и вас накрывает зимняя хандра. Среди них: зеленый чай, имбирь, цитрусовые, облепиха, зверобой, семена чиа, женьшень, лимонник и другие. Их можно найти в обычных магазинах и аптеках.
Как сообщал OBOZREVATEL:
диетолог назвала лучшие продукты, усиливающие иммунитет и способствующие профилактике гриппа. Среди них: оливковое масло, апельсины, натуральный йогурт, шампиньоны, брокколи и вода;
также весной 2021 года ожидается подорожание зерновой группы, овощей и фруктов. Инфляция в этот период составит 7-8%. Всего на мировом рынке на перспективах посткризисного восстановления существенно подорожали практически все биржевые товары.