Видео дняНазван самый вредный кофе: от него стоит отказаться
Для многих людей кофе – это единственный способ проснуться утром. Поэтому напиток есть в ежедневном рационе. Но стоит помнить, что есть и такой кофе, который очень плохо влияет на организм.
Видео дняРедакция FoodOboz расскажет о самом вредном кофе. От него следует отказаться и найти полезную альтернативу.
Такой напиток можно приготовить разными способами. Но в моменты, времени маловато, наиболее оптимальный вариант – это просто засыпать молотый кофе в чашку и залить кипятком. Несмотря на удобство этого метода – кофе, приготовленный таким образом, самый вредный. Сюда также относится и нефильтрованный кофе. Все потому, что гуща долгое время находится в горячей воде и выделяет токсины.
Какие последствия употребления вредного кофе
- возможны частые сердечные приступы
- повышение уровня плохого холестерина
- ускорение старения организма
- развитие сердечно-сосудистых заболеваний
Какой кофе полезнее
Выбирайте фильтр-кофе. Он готовится путем протока воды через молотую массу. Такой напиток даже полезный, ведь он богатый антиоксидантами. Такой вариант приготовления лучше подходит для людей, которые пьют кофе каждый день по несколько раз. Напиток получится вкусным и насыщенным.
Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами: