Овсяный пирог с бананами и яблоками: идеальный десерт для тех, кто на диете

1 минута
35,4 т.
Овсяный пирог с бананами и яблоками: идеальный десерт для тех, кто на диете

Ингредиенты:⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

3 банана⁣⁣⠀

1,5 яблока⁣⁣⠀

250 гр овсяных хлопьев⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

При необходимости можно добавить 2-3 ч л меда (прим.: можно заменить на сироп стевии, главное пробовать на вкус. Если стевии будет много, может горчить)⁣⁣⠀

Горсть грецких орехов.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Приготовление:⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

1. Бананы порезать кружочками⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

2. Добавить мед, овсянку, перемешать руками (бананы при этом становятся однородной массой).⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

3. Выложить в силиконовую форму, сверху украсить тонко нарезанными яблоками и рубленными грецкими орехами.⁣⁣⠀

Видео дня

⁣⁣⠀

4. Выпекать 30 минут при 200 C.⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Приятного аппетита!⁣⁣⠀

disclaimer_icon

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...

Сейчас мы готовим

Все рецепты