Нежный паштет из фасоли: идеален для завтрака

Паштет или намазка из фасоли может стать отличным вариантом для завтрака или перекуса. Это питательное и богатое витаминами блюдо насытит даже самого голодного человека и придаст силы организму.

Видео дня

Рецептом простого варианта фасолевого паштета в Instagram поделилась фудблогерка с ником myroslava_pekariuk. Кстати, в состав намазки входят ингредиенты, которые почти всегда в полном объеме есть в холодильнике.

Ингредиенты

• Фасоль – 1 банка
• Сливочный плавленый творог – 1 уп.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 2 зуб.
• Зелень
• Соль
• Перец

Способ приготовления

1. Лук нарезать мелко и обжарить до золотистости.

2. Сцедить жидкость с фасоли и пересыпать в чашу блендера.

3. Плавленый творог, вареное яйцо и чеснок нарезать и отправить в фасоль.

4. Добавить соль, перец, лук также добавить в фасоль и взбить до однородности.

5. Добавить нарезанную зелень и перемешать.

6. Подавать с поджаренным хлебом.

Также на OBOZ.UA есть и другие рецепты мясных блюд.

• Судорога табака
• Котлеты по-киевски
• Курица в тесте