Полезные бутерброды без хлеба для перекуса: из чего приготовить

Если вы хотите приготовить очень вкусное, легкое блюдо для перекуса, но не хотите есть хлеб и колбасу, выбирайте для этого листья салата, зелень, сыр, свежие овощи, морепродукты, рыбу. 

Видео дня

Кулинар поделилась в Instagram рецептом очень легких, диетических бутербродов из пекинской капусты, с яйцом и сыром. 

Ингредиенты: 

• Пекинская капуста, или салат айсберг
• Яйца
• Помидор
• Брынза

Способ приготовления: 

1. Из яиц сделайте омлет. 

2. На листья салата или капусты выложите омлет, сверху помидоры и сыр.

3. Сверните и разрежьте пополам. 

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Бутерброды с авокадо

• Горячие бутерброды в микроволновке

• Бутерброды с тунцом