Чем заменить хлеб к супу: полезные и низкокалорийные хлебцы в домашних условиях

1 минута
6,4 т.
Чем заменить хлеб к супу: полезные и низкокалорийные хлебцы в домашних условиях

Те, кто следит за своим питанием и формой, очень редко позволяют себе съесть лишний кусочек хлеба. И в целом, этот продукт считается достаточно калорийным и не всегда безопасным и качественным, если покупать в магазине.

Ни для кого не секрет, что прекрасной альтернативой хлебу есть хлебцы: вкусные, легкие и питательные. Они идеально сочетаются как с основными блюдами, так и могут стать полезным десертом к чаю. Приготовить такие хлебцы сможет абсолютно любая хозяйка.

Рецептом хлебцев из льна поделилась фудблогер ksenika_pp_. Опубликовано в Instagram.

Хлебцы с леном
Видео дня

Ингредиенты:

  • семена льна – 1 ст.

  • орехи грецкие – 1 ст.

  • семена подсолнечные – 1 ст.

  • корица – 1 ч. л.

  • мед – 2 ст. л.

  • мука овсяная – 2 ст. л.

  • вода – 2 ст

Способ приготовления:

1. Семена льна залить водой и оставить на 2 часа до набухания.

Подготовка льна

2. Добавить измельченные орехи, семена подсолнечника, мед, муку и корицу. Перемешать.

Орехи для блюда

3. Получившуюся массу вылить на противень и с помощью лопатки условно разделить на куски.

Подготовка к выпечке

4. Запекать при температуре 100 градусов 2 часа.

Ранее OBOZREVATEL сообщал, как приготовить кашу из семян льна и в чем польза такого блюда.

Сейчас мы готовим

Все рецепты